Hallo meine Lieben, in letzter Zeit werde ich immer öfters gefragt ob ich Ernährungs- und Trainingspläne erstelle oder persönliches OnlineCoaching anbiete. Momentan noch nicht, da mir einfach sehr viel Wissen, Praxis und Erfahrung fehlt. Ende Dezember beginne ich mit einer Ausbildung und werde voraussichtlich im März 2016 mit Teil 1 fertig sein. Aber jetzt gehts nicht um mich, sondern um Oliver . . .
Hallo meine Lieben! Am Wochenende war es endlich so weit – unser Kurztrip nach Wien stand vor der Tür. Das Ganze wurde sehr spontan geplant und dann ging’s auch schon los! Da sich der Hin- und Retourweg an einem Tag aufgrund der langen Zugfahrt nicht rentiert, durften wir im IBIS Hotel Mariahilf übernachten. Das Hotel liegt nur weniger Meter vom West-Bahnhof, U-Bahn und Straßenbahn Station entfernt und erleichterte uns somit die Anreise. Für mehr Info’s / Bilder hier weiterlesen . . .
Hallo meine Lieben! Es ist wieder soweit – in Zusammenarbeit mit MyMuesli darf ich euch mit einer neuen Aktion überraschen. Inzwischen gibt es wieder viele neue Sorten, leckere Mischungen und andere Produkte die wirklich hervorragend schmecken. Wenn auch du in Zukunft dein Joghurt, dein Porridge oder deine Süßspeisen aufpeppen willst, dann bist du hier genau richtig.
Hallo meine Lieben! Heute mal kein Rezept, sondern ein kleiner Wochenendausschnitt von mir. Wie viele schon wissen komme ich aus Tirol - an dem Ort, wo es seeeehr viele Berge zu besteigen gibt. Im Sommer gibt es fast nicht schöneres, als den Tag mit einer kleinen Wandertour zu starten. Hier gibt's noch mehr Eindrücke:
Guten Morgen meine Lieben! Wie gestern versprochen, gibt's heute das Rezept meiner GOOD MORNING PIZZA oder einfacher gesagt dem BIG BREAKFAST PANCAKE. Für die Zubereitung benötigt ihr lediglich ein paar Minuten Zeit, wenige Zutaten und Hunger. Hier geht's zum Rezept:
Hallo meine Lieben! Schon praktisch, wenn am Anfang des Monats ein Paket zu Hause landet, mit vieeelen leckeren Foodtrends und gesundheitsfördernden Lebensmitteln. Schon mal was von FOODIST HEALTHY-BOX gehört? Ich stelle euch heute kurz vor, was das eigentlich ist und wiso ich es wirklich sinnvoll finde! :-)
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