Hallo meine Lieben! Wenn ihr auf der Suche nach einem schnellen Dessert oder einem warmen Frühstück seid, dann müsst ihr unbedingt diesen leckeren und fruchtigen Auflauf probieren. Dieser ist mit sehr wenig Aufwand verbunden und somit schnell zum Verzehr geeignet.
Zutaten / Zubereitung für 2 Personen:
50g Dinkelgriess
250g Topfen / Quark
50g Xucker (oder Süßungsmittel nach Wahl)
1 Banane
1 Apfel
1 Stk. Ei
1 Stk. Eiklar
20g Haferflocken / Haferkleie
Zimt und Abrieb einer 1/2 BIO Zitrone
1. Alle Zutaten vermischen. Banane zermatschen, Apfel fein raspeln und unterheben. Das Ganze beliebig süßen und in eine ofenfeste Form füllen.
2. Backrohr vorheizen und die Masse bei 180°C ungefährt 30 Minuten backen lassen.
3. Zum Schluss nach Lust und Laune verzieren und warm genießen.
Gutes Gelingen!
Liebe Grüße, Christina
50g Dinkelgriess
250g Topfen / Quark
50g Xucker (oder Süßungsmittel nach Wahl)
1 Banane
1 Apfel
1 Stk. Ei
1 Stk. Eiklar
20g Haferflocken / Haferkleie
Zimt und Abrieb einer 1/2 BIO Zitrone
1. Alle Zutaten vermischen. Banane zermatschen, Apfel fein raspeln und unterheben. Das Ganze beliebig süßen und in eine ofenfeste Form füllen.
2. Backrohr vorheizen und die Masse bei 180°C ungefährt 30 Minuten backen lassen.
3. Zum Schluss nach Lust und Laune verzieren und warm genießen.
Gutes Gelingen!
Liebe Grüße, Christina